LES CONFÉRENCES MÉMOIRE
Pourquoi des conférences sur la mémoire ?
Pour donner des informations utiles sur notre mémoire, comment l'utiliser, l'entretenir, parce que la mémoire est une fonction vitale absolument indispensable à notre vie personnelle et professionnelle.
Notre mémoire est le pilier central de nos compétences, de notre autonomie, de notre existence. Elle gère nos souvenirs personnels autant que nos connaissances. Elle est le socle de notre identité. C'est elle qui nous permet de nous situer dans le temps. Grâce à elle, nous prenons des décisions, nous nous projetons dans l’avenir.
Nous « oublions » souvent d'y penser, mais sans mémoire, nous « n'existerions » plus...
Les conférences expliquent comment se servir efficacement de sa mémoire au quotidien, à titre privé et professionnel, et comment la préserver dans le temps.
Les conférences apportent des informations et explications pratiques pour développer et garder une mémoire fiable et efficace.
Elles répondent à des questions telles que : comment bien utiliser sa mémoire, comment bien apprendre, étudier, retenir ? Peut-on « augmenter » sa mémoire ? A quoi bon la mémoire à l'ère de la technologie ? Pourquoi et comment s'en servir au quotidien ?
Les conférences mémoire peuvent être considérées commes des actions de « santé publique ». En effet, elles contribuent à « sensibiliser la population aux enjeux de santé (...) [sur] divers sujets, allant de l’alimentation à l’activité physique, en passant par la santé mentale. L’objectif est de fournir aux citoyens les outils nécessaires pour prendre conscience de leur santé et faire des choix éclairés » — santemondial.fr.
A quelles questions les conférences sur la mémoire répondent-elles ?
Elles répondent à des questions pratiques. Par exemple :
- Pourquoi utiliser encore sa mémoire ?
- Peut-on « augmenter » sa mémoire ?
- Quelles sont les « différentes sortes » de mémoire ?
- Comment la stimuler au quotidien ?
- Comment mieux apprendre et mémoriser ?
- La mémoire diminue-t-elle avec l'âge ?
- Comment se protéger des dégénérescences ?
- Que penser des procédés mnémotechniques ?
- Les nouvelles technologies améliorent-elles notre mémoire ?
- Et d'autres encore...
A qui s'adressent les conférences sur la mémoire ?
Elles s'adressent à tout le monde, jeunes et moins jeunes !
Les jeunes, voire, très jeunes, ont également besoin d'apprendre à se servir de leur mémoire. Et croire que les questions de mémoire ne concernent que les « personnes âgées » est une grave erreur.
De même qu'une alimentation saine et équilibrée favorise la santé physique à tout âge, la façon dont nous « nourrissons et exerçons » notre esprit aura systématiquement et rapidement des effets sur notre mémoire et sur l'ensemble de nos facultés mentales.
Une mémoire active apporte des bienfaits et des services incalculables et immédiats dans la vie privée ou professionnelle.
Par exemple : retenir une liste, un itinéraire, le nom des personnes, le plan d'une réunion, gérer ses apprentissages scolaires, documentaires, linguistiques, etc. Il n'y a pas d'âge pour cela.
Pour acquérir des comportements et des « outils » pratiques afin d'utiliser efficacement sa mémoire, gérer ses apprentissages.
Identifier et utiliser les particularités de la mémoire. Améliorer ses compétences en termes de mémorisation. Elargir et conserver le plus longtemps possible ses facultés. >> Voir les formations...
Le livre « Perfectionnez votre mémoire »
"Perfectionnez votre mémoire", de Frédéric Huguenin, utilise l'expérience en formation et des observations en situation sur le thème de la mémoire — participation, en centre hospitalier, aux travaux des services neurologie, spécialisés dans les « consultations mémoire ».
Si vous vous demandez à quoi bon utiliser votre mémoire, demandez-vous pourquoi prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur... À l'ère de la facilité technologique et de la surenchère d'alternatives à la mémoire, beaucoup confondent « aide-mémoire » et « remplace-mémoire ». Un piège évitable grâce à cet ouvrage qui invite dans un style unique à faire confiance à sa mémoire au quotidien.
Le livre énonce quantité de conclusions et conseils quant à l'utilisation de méthodes et de principes à l'efficacité avérée. Autant d'idées reprises en formation et conférence.
« Perfectionnez votre mémoire », Frédéric Huguenin - éd. Grancher, Paris, 2007 >> En savoir plus sur le livre...
A l'ère du « tout technologique », est-il bien utile de parler encore de mémoire ?
Oui, parce que seule notre mémoire maintient notre mobilité mentale et opérationnelle. Elle maintient notre identité.
Il n'y a pas d'autre moyen.
Les nouvelles technologies « s'offrent » pour nous rendre service et nous épargner des efforts et des contraintes mentales, et c'est parfois utile.
Alors, pour reprendre une citation, « Pourquoi apprendre puisque Google le sait ? » Pourquoi mémoriser puisqu'un appareil, un téléphone portable, s'en charge vite et bien ?
Déjà, il y a quelques années, on pouvait lire : « La multiplication des dispositifs électroniques de stockage d’information dans notre quotidien est (...) décrite comme modifiant l’organisation et la puissance de notre mémoire, que nous sollicitons par conséquent moins. » — Mémoire, Une affaire de plasticité synaptique, site de l'Inserm, 2017.
Les choses ne se sont pas véritablement « améliorées » depuis...
Une fonction « moins sollicitée » est une fonction qui s'étiole. En revanche, celui ou celle qui se sert pleinement de ses facultés garde sa créativité, son originalité, sa singularité. Il restera très certainement plus longtemps autonome. Il garde son identité.
L'enjeu touche à nos capacités de gestion mentale et notre autonomie, dès maintenant et sur le long terme. La façon dont nous nous servons de notre mémoire détermine dans une très large mesure non seulement nos capacités, mais encore sa bonne santé et sa stabilité dans le temps.
Garder une mémoire fiable c'est l'opposé de la dépendance, qu'elle soit technologique, médicale ou sociale.
Pourquoi organiser une conférence ?
Parce qu'une conférence est un dispositif à forte « densité », un moment d'information, de rencontre et de réflexion personnelle et collective.
Les conférences mémoire ont pour premier objectif de transmettre des informations et des conseils pratiques pour l'usage et la bonne santé de notre mémoire.
Une conférence et la discussion qui s'ensuit éventuellement, peut aussi s'insérer, par exemple, dans une demi-journée de formation ou information vers des personnes en situation d'apprentissage, de formation, de préparation, d'étude, etc.
En interne, une conférence est un moment de convivialité, une expérience commune qui entretient la motivation et ajoute à la bonne santé d'une entreprise, association ou société. C'est un évènement très pertinent pour la cohésion et la communicaton entre collaborateurs, associés, etc.
Une conférence en externe est une opération de communication à part entière, une publicité douce qui fortifie et fidélise la relation avec vos collaborateurs, clients, partenaires, etc. C'est une occasion de rapprochement qui ouvre des opportunités de « réseautages », d'échanges d'expérience et d’expertise.
A quoi ressemble une conférence mémoire ?
C'est un exposé sur un ton et dans un style courants, facile d'accès, animé par des exemple et des « images » pour faciliter la compréhension... et la mémorisation. Au sortir de la conférence, outre des notions théoriques, on sait quoi faire, comment le faire, et on s'en souvient.
Une conférence mémoire est une conférence « tout public ». L'objectif consiste à inciter à se servir correctement et largement de sa mémoire au quotidien et à montrer comment le faire efficacement.
Le style est vivant, pratique et attrayant. Pour cela, il y a les composantes oratoires, c'est-à-dire les variations de « régime et de puissance » que sont la modulation, le rythme, le contact avec l'auditoire, une part d'improvisation, etc. C'est cela qui fait le véritable intérêt d'une conférence publique.
Si le conférencier est un expert dans son domaine, la conférence n'est pas présentée comme le ferait un spécialiste s'adressant uniquement à des spécialistes dans un jargon de spécialistes. Pour un public « non initié », ce serait inutile et rébarbatif.
Informations
Une conférence sur la mémoire dure environ 1h30 et peut ouvrir une partie questions / réponses avec le conférencier. Elle s'adresse à tous les âges et publics - étudiants, actifs, retraités.
Conférencier : Frédéric Huguenin
Formateur, conférencier, Master PNL, auteur du livre "Perfectionnez votre mémoire (Grancher, Paris, 2007), il a participé, en centre hospitalier (CHR Henri Duffaut, Avignon, France), aux travaux des services neurologie et neuropsychologie, spécialisés dans les « consultations mémoire ». >> En savoir plus...
Mémoire... Avant que ça ne « flanche »...
La qualité de notre mémoire est une préoccupation légitime et compréhensible. Les dangers et maladies qui la menacent font planer l'inquiétude lorsque des défaillances sont constatées, qu'elles soient réelles ou imaginaires.
Peut-on limiter ou éviter les dégénérescences ? Peut-on améliorer, développer sa mémoire ? >> Lire la suite...
